沼液中可溶性养分含量多，各种养分含量齐全，且含有多种生物活性物质，如氨基酸、微量元素等，其中有机酸中的丁酸对植物激素中的赤霉素、吲哚乙酸有抑制作用，维生素对病菌有明显的抑制作用，氨和铵盐以及某些抗生素则对作物的虫害有着直接作用。
蔬菜上合理施用沼液利于促进蔬菜生长，增加产量，节省肥料成本，增加土壤有机质含量，改善土壤理化性状。使用沼液后不仅产量、品质有明显的提高，并且在不喷洒农药的情况下，施用沼液肥后，病虫害明显减少。
1、用沼液浸种：浸种前将种子充分晒干，然后装入纱布袋中，扎紧袋口，投入已正常使用50天以上沼气池内稀释10倍的沼液中，在15-18℃情况下，瓜类蔬菜种子浸泡2-4小时，茄果类种子浸泡4-6小时。浸种后，取出种子袋，用清水洗净，然后把种子摊开，待种子表面水分晾干后即可催芽播种。通过沼液浸种可提高幼苗抗病、抗虫、抗逆能力。
2、作基肥灌施或洒施：将沼液在耕地前均匀灌溉或洒入土壤表面，并立即翻耕，以利于沼液与土壤结合，使养分吸附在土壤上，防止肥分损失。
3、沼液作追肥：一般采用根部淋浇和叶面喷施两种方式，根部淋浇沼液量可视蔬菜品种而定，一般用量为每亩500-3000公斤。施肥时间以晴天或傍晚为好，雨天或土壤过湿时不宜施肥。叶面喷施的沼液需经过纱布过滤后方可使用。在蔬菜嫩叶期，沼液应对水1倍稀释，用量在每亩40-50公斤，夏季以傍晚为好，中午、下雨时不喷施。叶菜类可在蔬菜的任何生长季节施肥，也可结合防病灭虫时喷施沼液。瓜菜类可在现蕾期、花期、果实膨大期进行，并在沼液中加入3%的磷酸二氢钾。